Porų terapija

Kiekviena pora gali susidurti su sunkumais. Dažniausiai sunkumus pavyksta išspręsti patiems. Tačiau kartais galime pakliūti į sudėtingas situacijas, kuriose turimos žinios ir esama patirtis nebepadeda susitarti, susikalbėti, suprasti vienam kito ir priimti išmintingą sprendimą kaip gyventi toliau, kaip išlaikyti pagarbą vienas kiam ir patiems sau. Tokiose situacijose ir prireikia žvilgsnio iš šalies. Psichologinė poros konsultacija gali padėti rasti tinkamus sprendimus kritiniu poros gyvenimo laikotarpiu, galima išmokti kalbėtis ir geriau vienas kitą suprasti.

Kada kreiptis

• Per ilgai nesusikalbate, nebegalite suprasti vienas kito. Bandymai aiškintis sunkumus perauga į  konfliktą. Konfliktai ar nekalbadieniai trukdo džiaugtis santykiais, kenkia šeimos gyvenimui, kelia sveikatos problemas.
• Vengiate kalbėtis apie skaudžius dalykus, nes toks pokalbis perauga į konfliktą. Todėl reikia saugesnės aplinkos sunkiam pokalbiui.
• Susidūrėte su neištikimybės krize ir norite ją įveikti. Norite daugiau pasitikėjimo, artumo, pagarbos.
• Sunku pasitikėti partneriu. Jaučiates nesaugiai poroje. Norite geriau suprasti, kaip pakliūnate į nesaugius, manipuliatyvius santykius
• Nerandate abu tenkinančio balanso tarp laisvės ir artumo, vienam reikia daugiau lasvės, kitam daugiau buvimo kartu.
• Sunku išlaikyti sveikas psichologines ribas poroje ar su giminaičiais.
• Susiduriate su asmeninio ir dvasinio augimo sunkumais poroje. Kyla klausimas vardan ko esu šiuose santykiuose, kas mus sieja.
• Norite išmokti naujų elgesio strategijų (bendravimo įgūdžių), kurie padėtų atviriau ir saugiau kalbėtis apie svarbius dalykus. Norite kurti pagarba paremtus santykius. Norite sustabdyti smurtinius santykius.
• Sunku išsakyti savo poreikius ir norite išmokti pasakyti, ko norite ir ko nenorite. Norite tapti sąmoningesniais apie savo poreikius santykiuose ir gerbti tiek savo tiek partnerio poreikius.
• Jaučiates užstrigę santykiuose, kurie nebeteikia džiaugsmo. Norite geriau suprasti, kaip rinktis meile paremtą elgesį.
• Jums svarbu atpažinti vaikystėje išgyventų trauminių patirčių įtaką poros gyvenimui. Ypač jei susiduriate su pasikartojančiomis situacijomis.
• Išmokti pamatyti ir prisiimti asmeninę atsakomybę už savo indėlį į poros gyvenimą ir santykio kūrimą.ai nesusikalbate, nebegalite suprasti vienas kito. Bandymai aiškintis sunkumus perauga į  konfliktą. Konfliktai ar nekalbadieniai trukdo džiaugtis santykiais, kenkia šeimos gyvenimui, kelia sveikatos problemas.
• Vengiate kalbėtis apie skaudžius dalykus, nes toks pokalbis perauga į konfliktą. Todėl reikia saugesnės aplinkos sunkiam pokalbiui.
• Susidūrėte su neištikimybės krize ir norite ją įveikti. Norite daugiau pasitikėjimo, artumo, pagarbos.
• Sunku pasitikėti partneriu. Jaučiates nesaugiai poroje. Norite geriau suprasti, kaip pakliūnate į nesaugius, manipuliatyvius santykius
• Nerandate abu tenkinančio balanso tarp laisvės ir artumo, vienam reikia daugiau lasvės, kitam daugiau buvimo kartu.
• Sunku išlaikyti sveikas psichologines ribas poroje ar su giminaičiais.
• Susiduriate su asmeninio ir dvasinio augimo sunkumais poroje. Kyla klausimas vardan ko esu šiuose santykiuose, kas mus sieja.
• Norite išmokti naujų elgesio strategijų (bendravimo įgūdžių), kurie padėtų atviriau ir saugiau kalbėtis apie svarbius dalykus. Norite kurti pagarba paremtus santykius. Norite sustabdyti smurtinius santykius.
• Sunku išsakyti savo poreikius ir norite išmokti pasakyti, ko norite ir ko nenorite. Norite tapti sąmoningesniais apie savo poreikius santykiuose ir gerbti tiek savo tiek partnerio poreikius.
• Jaučiates užstrigę santykiuose, kurie nebeteikia džiaugsmo. Norite geriau suprasti, kaip rinktis meile paremtą elgesį.
• Jums svarbu atpažinti vaikystėje išgyventų trauminių patirčių įtaką poros gyvenimui. Ypač jei susiduriate su pasikartojančiomis situacijomis.
• Išmokti pamatyti ir prisiimti asmeninę atsakomybę už savo indėlį į poros gyvenimą ir santykio kūrimą.

Turbūt negalėsiu padėtiJei esate priėmę tvirtą sprendimą skirtis.

• Jei esate priėmę tvirtą sprendimą skirtis.
• Jei manote, kad smurtas yra tinkama priemonė santykiuose.
• Jei prieš Jus ar vaikus smurtaujama. Jums skubiai reikia kreiptis į policiją, užtikrinti asmeninį savo ir kitų šeimos narių saugumą. Tuomet kreiptis individualios psichologinės pagalbos.
• Jei turte sunkių psichologinių problemų įtakojančių santykius (pažengusios priklausomybės,  jei negydote psichikos ligų, jei negydote sunkių psichologinių sutrikimų). Pirmiausia pasirūpinkite šių būklių stabilizavimu.
• Jei yra "trečias asmuo" ir gyvenate dvigubą gyvenimą. Pirmiausia apsispręskite su kuo norite tęsti santykius, tam gali prireikti individualios konsultacijos.
• Jei manote, kad dėl visko kaltas jūsų partneris ir norite, kad terapeutas patvirtintų jūsų supratimą ir padėtų perauklėti jūsų partnerį.
• Jei Jums paguodos reikia labiau nei profesionalios pagalbos. Jei nesate nusiteikę keistis patys ir keisti tarpusavio ryšį.

Registracijos forma

Galite užpildyti šią kontaktinę formą ir Jūsų pranešmas mane pasieks. Jeigu registruojatės susitikimui, nurodykite pageidaujamas dienas ir laikus, kad galėčiau parinkti geriausiai tinkamą laiką. 

 

• Prašome užpildyti visus privalomus laukelius.
• Vardai *
• Amžius
• El.paštas *
• Telefonas *
• Pagalbos trukmė
• Pranešimas *
• Sutinku su privatumo politika ir patvirtinu, kad mano asmens duomenis galima naudoti pagal įstatymus. *
• * privalomi laukeliai